少年世界说第一期分享——暑期自我管理(3) | 少年商学院

少年世界说第一期分享——暑期自我管理(3)

少年世界说第一期分享——暑期自我管理(3)

在嘉宾分享前的小接龙里,很多家长都希望能培养孩子的自律、专注、能更好地自我管理。针对大家提出的5种典型案例,老师都分别进行了详细的答疑,希望能帮助到大家哦!

【问题1】小孩子不自觉,无论学习还是生活都要家长反复提醒叮嘱怎么办?

其实孩子养成不了良好的生活习惯,有很多原因

1、可能她自己没有「规律」这个概念,不知道什么时间应该做什么事情。

这种情况,家长必须首先建立生活规律,并且全家要贯彻到底。

例如,有些孩子顾着做其他事情不吃饭,等大家都吃完了才开始吃。

作为家长就要严格遵守家里的规律,一旦吃饭时间过了就不可以再吃饭了,让她有规律的意识,到点就应该做什么事情。

2、如果是受到什么其他诱惑(如玩游戏、看电视、看书等)容易忘我,从而想不起来要做什么,那么就要根据她的情况进行约定或者建立规则。

另外,家长可能看到孩子没有达到期望的行为,就会很着急,不断去提醒,甚至替她去完成。

【划重点】这有弊端,就是当孩子觉得到点就有人提醒,那当然可以放心地去做别的事情。

人们更容易从错误里学习,或者家长偶尔放手试着让她出错,也许她就会知道下次该怎么做了。

少年世界说第一期分享——暑期自我管理(3)

【问题2】孩子喜欢边写作业边玩(看书玩玩具之类的)怎么办

这是拖延症中的一种,不过不用着急。

1、在拖延症中就有一种人,他在完成主要任务的过程中会稍微做一些其他事情,例如削削铅笔啦,整理一下书桌啦之类的。

虽然主要的任务(比如学习)不会在第一时间完成,但是被放在了最后,反而有时完成的效率更高,所以家长先不用过多焦虑。

2、但当发现这种小习惯严重影响他的学习和生活,那么就要搞清楚,影响他分心的来源是什么,尽可能将这些东西隔绝,比如说他很喜欢中途看书,那么就不要给他在书房里做作业。

此外,家长首先要保持良好的心态,不要过于施压给孩子。

人的注意力本来就是有限的,更别说是孩子的自制力还没完全成熟~

当他出现这样的情况别过多责怪,可以慢慢从专注15分钟、20分钟、30分钟来训练专注力。

【划重点】切忌一步到位,否则会转移给孩子很多负面情绪,从而进入恶性循环。

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【问题3】孩子喜欢玩手机等电子产品,时间不知道如何控制安排比较好?

其实呢,没有所谓的一个标准的「对的」电子产品时间,20分钟、半小时、1小时都是有可能的,这些都要具体而论。

这个问题的背后,本质上是讨论如何教会孩子怎么聪明地使用电子产品,不会让他有不良的影响。

如果孩子能和你达成共识,知道使用手机的责任和规范,多给几分钟又何妨呢?

电子产品在现代是绕不开的话题,但是家长也无须视为洪水猛兽。

对于电子产品,老师这里给家长几点小建议:

1、和孩子沟通讨论,希望电子产品在我们家扮演什么角色,如何使用这些工具才是适当,面对电子产品对家里造成的环境,家庭中共识如何?有什么规则?(注意,规则一定是要和孩子商量后一起决定)

2、多与孩子聊天,了解他们使用电子产品的内容和状况。甚至可以跟他们一起玩,知道他们都喜欢些什么,是否觉得会有困扰,一起讨论怎么克服这些问题。即使是玩游戏,家长也不必先入为主就觉得不好,了解孩子,和他们有共同话题,沟通起来才不会费力

3、时刻留意孩子使用电子产品是否有异状,他的行为举止和情绪反应是否有变化,这更多是取决于和孩子开放沟通交流的程度。

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【问题4】如何让孩子拥有强劲的内在动力、自我驱动?

培养内驱力是一项长期的系统工程,不能一蹴而就。

首先,我们可以从最简单的出发,培养他的一项兴趣爱好,体育、歌舞、绘画什么都可以,但注意家长不要以自己的眼光帮孩子「选择」兴趣。

其次,在孩子完成一项事情后,不管事情是否完成得很出色,都可以正向强化他的自觉独立行为,例如:宝贝,你独立完成了这次作业,不需要妈妈在旁提醒,还没有出错,真的很棒!

在他发挥主观能动性的时候,特别需要让他感觉到这种成就感和荣耀。

最后,给孩子做事情有一个目标感很重要。让孩子去做一件事情,必须告知他我们的目标是什么,所有的安排都是围绕这个目标而发生。例如,一家人要去自驾游,我们的目标是放松身心、品尝美食,要达到这个目标,行程应该如何安排呢?可以和孩子一起商量讨论。

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【问题5】孩子注意力不集中,没有时间观念,玩起来什么重要的事情都抛之脑后怎么办?

首先得和孩子沟通,了解事情被抛诸脑后的原因:

是因为这件事情对他来说不足够重要?还是因为玩的地方没有钟表提醒他?

还是他压根儿就不想去做那件「重要」的事情?是在逃避?

不同的问题解决方案都不一样,有时候家长看起来的「现象」觉得是他没有时间观念,但实质上,是另有原因。如果原因都不清楚,只是在培养时间观念,那么是解决不了问题的哦~

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