不要在每一个新年许下第二年注定失落的愿望 | 少年商学院

不要在每一个新年许下第二年注定失落的愿望

不要在每一个新年许下第二年注定失落的愿望

这是少年商学院微信(id:youthMBA)第977次分享,由少年商学院新媒体内容总监蔡芬策划编辑。

放到孩子身上,到底可以做些什么,好避免孩子也列下一堆明年也失落而归的愿望?少年商学院今天特别推出《新年愿望一定可以实现的10个方法》微信杂志从最常见、也是您最关注孩子的十个方面如何养成好习惯入手,分别给出实用性建议。值得分享给您的孩子以及您身边同样有需要的朋友。

No.1


坚持阅读


不要在每一个新年许下第二年注定失落的愿望

“100天培养1个好习惯”倡导者真的能做到一天读一本书吗?可以。这件事情不需要非常有形式感,每天固定在哪个时间段读书什么的。只要你少上网、少用手机、少看新闻,这三样节省出来的时候足够你每天阅读了。而且一定要强迫自己去坚持,不能有一点懈怠。

另外,要避免“每本书都精读”的误区。如果读完一本书之后,你的行为或思想没有变化,那读这本书就丝毫没有意义。拿到书后快速浏览一遍,用极短的时间判断一本书的质量,并且允许自己“半途而废”——对于读不下去的书果断放弃。(延伸阅读请点击《他坚持每天读一本书,一口气坚持了379天》)

 

No.2


充足睡眠


不要在每一个新年许下第二年注定失落的愿望

在美国高校从事课程评估与设计工作的南桥先生:家长可以协助养成孩子早睡的习惯,如对家庭活动处所有所区分,大人在卧室看电视,不要影响孩子,如果家里空间有限,孩子在睡觉,大人在看电视,可考虑买一个无线的耳机,自己能享受,又不影响他人。

或者让孩子恢复午睡的习惯。在西班牙,有非常多研究学习时间和午睡之间关联性的报告,当地的孩子也普遍有午睡的习惯。其实不用多久,5分钟,就能让孩子一天的精气神大不一样。(延伸阅读请点击《从15岁少年早自习猝死,谈谈不熬夜对孩子有多重要》

 

No.3


掌握外语


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“语言天才”TimDoner比如背单词,不要单纯地背,而是把单词和自己的空间记忆结合起来。假设在联合广场,我们每天都会去那里,想象我们正走在联合广场,每个单词都被对应到一个位置上:走在大街上,日语是“iku(走)”,我再往前走一遍,右转,坐在我可以suwaru(坐)的阶梯上,左前方是华盛顿雕像,我以前以为那是个喷水池,所以就是nomu喝……

单词背多了,就忘记,就串词,怎么办?坚持联想记忆法就好。比如印尼语的Kapala(头)、kabar(新闻)、kantor(办公室),可以放在一起记,比如阿拉伯语的iktissad(经济)、istiklal(独立、sokot(倒台),也可以放在一起记。(延伸阅读请点击《16岁纽约少年掌握20门外语,学习方法比天赋更耀眼》)

 

No.4


好好吃饭


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旅日华人妈妈唐辛子:要让孩子减少对食物的浪费,最好的办法是孩子们亲身参与到实践过程。比如一起做饭,告诉孩子鱼的烹饪方法,再要求孩子们去鱼市场等超市和批发市场等拜访那儿的工作人员,了解和记录鱼的生产,流通,以及到达餐桌等的全过程。孩子们不仅由此认识鱼类,同时还通过现场考察与查询,认识到爱惜粮食节省能源对于环境的重要。(延伸阅读请点击《日本孩子无处不在的“食物教育”》)

No.5


自我规划


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旅日华人妈妈唐辛子:衣食住行的方方面面都开始独立做计划,以出行为例。除了日期、目的、目的地等基础信息,还要列明出行携带的各种物品明细,包括放在随身双肩小背包里的,如文具用品、便当等,放在大旅行包里的,如洗漱用品、洗脸毛巾等,再重点标明出行几天内具体时间做什么事情,出行团队内部的分工等,以及交通信息。再补充一些旅行所需的学习笔记和参考资料,就是一份完美的计划了。类似的计划经常制作,细心规划的能力自然就培养起来。(延伸阅读请点击《日本孩子让人可叹可敬的“计划强迫症”》) 

No.6


自主理财


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麻省理工学院创业导师我的两个小孩各有两个存钱罐,他们赚的或别人给的钱,一半存入他们的家庭账户,另一半存入他们的玩具账户,玩具账户的钱可以买任何他们想要的东西。每6个月那一半在家庭账户的钱会被存入银行,在银行存的所有的钱每年会交给他们的股票经纪人(我的两个9岁和7岁的孩子都有一个股票经纪人)。(延伸阅读请点击《每个孩子都应该有两个存钱罐》)

 

No.7


高效学习


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德国华人妈妈枭帆:小学是培养专注力的黄金时期,德国学校要求家长们,孩子在家里写作业时不要去上厕所,不要吃东西喝水,不要离开作业。收拾好书包之前,检查好之前,不准离开桌子。有的小孩的作业要做到十点钟,十一点钟,作业多是一个原因,跟他们的效力也有关系。(延伸阅读请点击《德国家长对付“慢小孩”有绝招》)

上了中学,则要重点开始培养孩子的自主学习力,少年商学院曾分享《提高中学生自主学习力的31本英文书单,“黑客学习法”提出者力荐》,点击此处即可获取。

 

No.8


坚持运动


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英国华人博士妈妈李爽:对于青少年业余运动爱好者而言,自己感兴趣才是保证“坚持”的主要因素。毕竟,在进入青少年时期,体育运动开始有了“残酷性”,不是玩玩就可以持续下来的。但孩子的“三分钟热度”还是需要呵护的。

关于训练的强度,教练有自己的看法:为了让孩子们维持住兴趣,训练的量和频率都要科学安排,不要每天都训练,更不要每周都抽出一大段时间集中训练,如果训练太多,会使得小运动员到20岁左右就停止发展,等于是提前发掘了潜力,导致未来的枯竭。(延伸阅读请点击《我在女儿运动项目选择上犯过的错》)

 

No.9


学会旅行


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台湾南投县育乐小学王文华老师:年纪稍大的孩子,会渐渐排斥家庭出游,宁可跟电子游戏待在一起。如果把行程、预算交给他们设计,孩子这时会变得很主动。遇到孩子设计上的盲点,也可以开会一并讨论,让孩子学会更精准合理的控制预算,安排行程。或者订个小小的主题,玩起来更精致、有深度。(延伸阅读请点击《孩子越小,越应当引导他“学会旅行”》)

 

No.10


独立决策


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华文卡内基创始人、四个孩子的爸爸黑幼龙:开家庭会议的方式很多元。有一回我看一份英文数据里头提到,开烛光家庭会议的效果比较好,所以偶尔我们就会点蜡烛来增加气氛;我们也曾玩过游戏,让每个人只能用一个字来描述对彼此的感觉……

当年要放弃飞机公司的工作回台湾光启社,两个工作的性质、薪水差距都很大,所以开家庭会议。那会儿孩子都小,对于父亲想要换工作一事,能表示什么意见?不过,我还是郑重其事地让他们挨个儿发表意见。多年后他们长大成人,却都还记得全家曾经一起在喷水池旁开会,讨论爸爸是否换工作的话题。(延伸阅读请点击《做个“没主见”父母,从每周开一次全家会议开始》

 

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