精品资源分享——亲子沟通(三) | 少年商学院

精品资源分享——亲子沟通(三)

家长们晚上好!本周是「亲子沟通」主题,今天继续和大家分享一些孩子成长中的沟通小技巧和相关资源,现在我们来开始本周的第三个部分分享——孩子叛逆期如何做“淡定父母”?

时间过得真快,现在我们家里都有teenager了。Teenager是指13岁到19岁之间的青少年,或许发育比较早的孩子,11岁就有了这些teenager的特征。你是否准备好迎接孩子青春期的变化了呢?

针对青少年成长的问题,我们今天总结一位家庭和婚姻心理顾问的相关讲座内容。希望今天的分享对您会有所启发哦~(文末有相关书籍推荐)

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1、每个少年,都是辆“没有刹车的法拉利”

少年人使用大脑情感部分多过逻辑和理智的部分,遇事惯常的反应是依据情感和直觉,就好比“一辆没刹车的法拉利”,家长要对情绪化的孩子多加耐心。

孩子情绪上来,让人觉得不可思议的时候,我们自己要冷静,更不要和孩子一般见识,自己跟着失控。精品资源分享——亲子沟通(三)

2、和孩子做朋友之前,先当严厉父母

我们不必急着去做孩子的朋友,孩子可未必希望你当他们的朋友呢~当爸爸妈妈进入Facebook的时候,青少年就逃离到父母不大去的地方。奥巴马曾对女儿说:“如果你纹身,我们也纹一样的。”成功阻止了他女儿。

一个家庭理想的关系是双方父母在上,孩子其实在下的倒三角结构。如果是一方父母联合孩子,把另一方父母压在下面,或是甩在一边,就会造成孩子思维的混乱,家里什么规矩都建立不起来。精品资源分享——亲子沟通(三)

3、预防叛逆可能比应对叛逆更重要

如果你根本都没有和孩子事先约定好,他们犯错的时候再去追究责任,可能很难有说服力。

在家里养成良好的讨论习惯,把规矩说清楚,给孩子选择的机会,并告诉他们选择的结果。

家长对于孩子的指导必须明确具体,而且前后一致,不能出尔反尔。最好事先商定过规矩,和不按照商定的规矩来办的结果是什么。如果要拒绝孩子的请求或者要求,要说明原因,不能随意地打击哦~

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4、少一些父母目标,多一些孩子自己的目标

如果希望孩子达成什么目标,要确保这个目标是孩子自己的目标,而不是你个人的目标。换言之,不要指望通过孩子实现自己的理想,而是看依据孩子的梦想和现实,自己可以怎样支持他们达到他们的目标。这方面如果颠倒了,则非常容易造成叛逆。

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5、帮少年人找一些第三方的人生指引

我们可以帮孩子们找到合适的“智者”、“长者”。

如果他们有问题不愿意和父母说,比如和父母一时犯冲,或是暂时找不到父母的时候,也能够向他们咨询。不妨问问你的孩子,他们可以视哪些人为自己的智者?

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6、少年们每天需要九个小时睡眠时间

良好的作息规律能缓解很多矛盾,人疲倦的时候脾气通常也会不好。少年需要九个小时的睡眠时间,但是大部分人睡眠不足。

很多少年人精力过于旺盛,或是疲倦了也不知道,或是身体疲倦而大脑不疲倦。应该让你的孩子的睡眠有规律,良好的睡眠可以帮助孩子学习,也可以减少很多因为睡眠不足造成的安全问题。

我们为刚进入叛逆期的青少年特别推荐一本文学好书,希望能对家长们有所帮助哦~

《送报生的夏天》

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本书讲述了一个深受口吃之苦的男孩,尝试与人沟通时必须多么努力、勇敢——这是全书的主题。整个暑假,帮同学送报的过程中,结巴男孩遇到了形形色色的人们,遇到了或惊险温馨,或残酷与现实的事。而读完这本书后,我们终将了解,所谓的沟通,往往不在于对方说了什么,而在于他整个人所散发出来的态度,让你感觉自己是否被尊重、有没有被接纳。

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