精品资源分享——情绪管理(四) | 少年商学院

精品资源分享——情绪管理(四)

今天跟大家分享情绪管理书单的后14本好书,帮助孩子学会做情绪的主人,最终成为一个平和、友善的人。希望对大家有所帮助。

推荐15:《自我保护意识培养》

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作者:达柯玛尔·盖斯勒

要告诉孩子世界的真相:有爱就有恨,有善就有恶,要保证生命安全就必须懂得自我保护——不仅要向他们灌输自我保护的意识,还要教会他们自我保护的方法。当孩子必须走出我们的怀抱去独自面对世界,当孩子必须离开我们身边独自远行,我们才有资格给他们美好的。

推荐16:《自我(第2版) 》

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作者:[美] 乔纳森·布朗(Jonathon D. Brown)、[美] 玛格丽特·布朗(Margaret A. Brown)

我自己到底是谁;如何对他人和环境做出思考和反应;如何才能更好地了解自己;如何调节自己的情绪和行为以实现期望的目标……为什么有人如此悲观和消沉,甚至抑郁自杀,也有人面对压力和失败却能如此乐观,坚韧不屈?什么是自尊?为什么我看待世界的方式与别人迥异?自我研究已经成为现代心理学的中心主题。布朗夫妇在《自我》中回答了这些问题,他们对复杂思想的表述通俗易懂,全书读来轻松有趣,生动活泼。

推荐17:《自控力》

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作者:(美)凯利·麦格尼格尔

大多数关于改变和成长的书,都在帮助你设定目标、达成目标,但这本书会帮助你分析原因,告诉你为何至今还没有彻底成为更好的自己。其实,只有找到失控的原因,才能够躲避开“自控力失效”的陷阱。

推荐18:《尼拉自我管理与人际交往图画书》

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作者:(奥)乌施·鲁恩 文 ,(德)卡洛拉·施图尔姆 绘

这是一套给3-6岁孩子看的绘本。它用生动有趣的小故事,向我们展示了小朋友尼拉的家庭生活和学校生活。我们看到她学着处理和同伴的关系,和哥哥的关系,应对可能存在的危险,同样要在规则和自由间做出选择,她和我们一样渴望学习和成长,同时享受来自父母无限但有原则的关爱。

推荐19:《忍住!别插手!让孩子独立的自我管理课:合理安排时间》

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作者:高取志津香

《忍住!别插手!让孩子独立的自我管理课:合理安排时间》:孩子像算盘珠子似的,拨一下动一下,家长火冒三丈,孩子却还是磨磨蹭蹭。本书让孩子知道管理好时间,是自己的事情。并在家长的指导下,逐步建立“ 时间观念 ”,学会“高效时间管理”,安排事情的先后顺序,计算还剩多少时间,合理地分配时间。

推荐20:《儿童时间管理全书》

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作者:甘开全

《儿童时间管理全书》的每节内容分为三部分:一是精彩生动的儿童时间管理故事;二是时间管理的相关理论知识,包括专家研究成果、关于时间管理的名人名言等;三是针对儿童的时间管理,给家长提供了条理化、程序化、通俗易懂的实际操作方法。

推荐21:《非暴力沟通》

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作者:(美) 马歇尔·卢森堡

这本书从头到尾核心就是沟通的四个要素:观察,感受,需要,请求。不论是表达自己还是理解他人都是从这四个要素着手,相当有实际意义。观察和请求是很客观的,很容易。但直面自己的需求和感受并且清楚无误表达出来,对我们来说是一件特别困难的事情。同样在聆听他人表达的时候也是一样,因为我们很少表达,所以也很少尝试去理解别人说的话背后隐藏着怎样的感受和需求。

推荐22:《夏洛的网》

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作者:E·B·怀特 (White E.B.)

在朱克曼家的谷仓里,快乐地生活着一群动物,其中小猪威尔伯和蜘蛛夏洛建立了最真挚的友谊。然而,一个最丑陋的消息打破了谷仓的平静:威尔伯未来的命运竟然是成为熏肉火腿…

推荐23:《尼尔斯骑鹅旅行记》

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作者:拉格洛夫

《尼尔斯骑鹅旅行记》是瑞典女作家拉格洛夫的代表作,是世界文学史上第一部,也是一部获得诺贝尔文学奖的童话作品。主要讲述了一个小男孩骑鹅周游各地、游览自然风光、学习地理文化、经历风险和苦难,逐渐改正缺点,懂得学习和进步,养成优秀品德的动人故事。作为一部畅销百年的经典之作。

推荐24:《让我们做朋友吧》

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作者:劳伦斯·E·夏皮罗等

这是一本写给6-12岁孩子及家长的校园社交指南,告诉孩子虽然每个人性格不同,但每个人都可以交到朋友。交朋友就是找到喜欢你并喜欢和你做同样事情的人。帮助孩子思考自己是什么样的人,如何让别人了解自己的特别之处,自己应该具备哪些别人愿意与你交朋友的品质。

推荐25:《最好的朋友:如何建立和维护友谊》

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作者:吉尔·内马克 (Jill Neimark)

在这本绘本里,火鸡图图学会既拥有新交的很好的朋友,又和谷仓里的其他动物维持友谊。这个故事讲述了友谊的复杂性和重要性,孩子们在其中能看到自己的影子。对任何年龄段而言,朋友都是人生存在的核心。朋友为生活增添了欢乐。学习建立友谊是儿童成长为全面并且情感健康的人的一种途径。

推荐26:《会说话的人运气都不会太差》

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作者:矢野香

说话是一门艺术,会说话是一种修养。我们都无可避免地要和人打交道、与人交往、与人沟通。因此,成为会说话的人,对我们的事业、工作、生活都是会有好处的,也将会受用一生。说话谁都会,可是能做到会说话,且说得动听的人,真的是少之又少。

推荐27:《选择、价值与决策》精品资源分享——情绪管理(四)

作者:丹尼尔·卡尼曼

本书收录并整理了行为经济学方面的经典论文,包括作者自己的经典论文。全书对古典效用理论提出了经验和理论上的挑战,以前景理论作为替代框架。对不同的经济现象和消费者行为研究进行了扩展和应用。本书是1982年经典版本的升级。

推荐28:《明智行动的艺术》

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作者:罗尔夫·多贝里 (Rolf Dobelli)

思考还不够,从思考到行动,你还会犯一堆错误!《明智行动的艺术》以机智风趣的语调,以及清晰恳切的陈述,融合了经济、管理、心理学等各学科的前沿智慧,并运用哈佛大学、斯坦福大学、普林斯顿大学、伯克利大学等的前沿研究成果,为我们剖析和纠正行为上的偏误。

 

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