荷兰孩子天天吃垃圾食品为何很少胖墩 | 少年商学院

荷兰孩子天天吃垃圾食品为何很少胖墩

荷兰孩子天天吃垃圾食品为何很少胖墩

       这是少年商学院微信(ID:youthMBA)的第242篇分享文章,作者现居荷兰的华人妈妈郑江;我们已与她联系授权。

        林书豪被广泛熟知,无论何时都颇受关注。更多的人在分享他成功的故事,但我觉得,和他如何成为了NBA巨星相比,更值得关注的是,如何享乐运动。

        说到让孩子享乐运动,不是你给他买几百元的变形金刚,不是你给孩子报个班让他学打羽毛球,也不是让他暑期集中精力考个深水游泳证,更不是你花大价钱报个什么国外、海外暑期集训项目,让孩子“开开眼界”。而是从写作业的繁忙中,每天给孩子一点时间,让他进行户外运动。

        我们的教委部门每年习惯性地抽查学生的身体素质,然后给出一堆数据,什么胖墩多了,豆芽多了,眼镜片厚了,肺活量不行了。专家的分析都说什么垃圾食品吃多了、大鱼大肉吃多了。请问这是真正的原因吗?

        荷兰孩子整天吃汉堡、薯条等我们所说的垃圾食品,但你在荷兰的学校很少看见小胖墩。原因很简单,他们疯玩

        小学生没“作业”,一放学他们的任务就是玩,踢足球、打网球、溜冰、游泳、骑自行车、玩单杠、学长臂猿的样子身子悬空单臂在横梯上前行,他们甚至还在悬空的玩具器械上玩“猫捉老鼠”。运动消耗了脂肪、开发了心智、建立了人际关系、学会了和玩伴的相处。

        我在国内做记者时有次在海淀一个名校采访校长,当时的校长说他计划先从高年级试点每年在学校搞个运动会,让好好写写这个事。“现在学校都不开运动会吗?”我惊奇地问。“哪敢开,万一出运动伤害就是大事,家长就会跟学校玩命。”

        后来在另外一间小学我看到这样的景象:课间休息时间一到,该校所有的教师板个脸进行户外值班,看管孩子,他们要求孩子上下楼不许跑跳、不许在楼道追逐打闹……

        我想我们这一辈都对学校运动会记忆犹新:每年的春天或是秋天,有那么几天,全班同学团结在一起,为参加比赛的队友、同学加油,赢了大家欢呼,输了大家抱头痛哭,哭完了继续比赛。在这种气氛中,大家建立了信任、赢得了尊重、更磨练了意志。

        可是现在的孩子们哪有机会体会这些,好不容易有个体育比赛,也只有专业运动员学生参与的份儿。我不知道有没有哪个学校校长敢拿出勇气,在每周抽一天不给孩子留作业,只让他们玩;我也不知道我们的教委领导们有没有气度,一纸命令让体育比赛回归校园,尤其是小学的校园,或者取消什么“上下楼不许跑跳”这样违背孩子生理特性的错误规定。

        缺乏运动不仅仅让我们多了胖墩、多了眼镜,最后的结果可能更可怕!那就是一代代儿童玩耍的天性被禁锢。在日后的竞争中,和国外的孩子们比,我们不仅仅会输在身体上,更重要的是,我们会输在意志上。因为在运动中体会失败与成功、品尝输赢的滋味,是我们建立完善的意志品质最好的课堂。

 

 

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