荷兰孩子天天吃垃圾食品为何很少胖墩

       这是少年商学院微信（ID:youthMBA）的第242篇分享文章，作者现居荷兰的华人妈妈郑江；我们已与她联系授权。

        林书豪被广泛熟知，无论何时都颇受关注。更多的人在分享他成功的故事，但我觉得，和他如何成为了NBA巨星相比，更值得关注的是，如何享乐运动。

        说到让孩子享乐运动，不是你给他买几百元的变形金刚，不是你给孩子报个班让他学打羽毛球，也不是让他暑期集中精力考个深水游泳证，更不是你花大价钱报个什么国外、海外暑期集训项目，让孩子“开开眼界”。而是从写作业的繁忙中，每天给孩子一点时间，让他进行户外运动。

        我们的教委部门每年习惯性地抽查学生的身体素质，然后给出一堆数据，什么胖墩多了，豆芽多了，眼镜片厚了，肺活量不行了。专家的分析都说什么垃圾食品吃多了、大鱼大肉吃多了。请问这是真正的原因吗？

        荷兰孩子整天吃汉堡、薯条等我们所说的垃圾食品，但你在荷兰的学校很少看见小胖墩。原因很简单，他们疯玩。

        小学生没“作业”，一放学他们的任务就是玩，踢足球、打网球、溜冰、游泳、骑自行车、玩单杠、学长臂猿的样子身子悬空单臂在横梯上前行，他们甚至还在悬空的玩具器械上玩“猫捉老鼠”。运动消耗了脂肪、开发了心智、建立了人际关系、学会了和玩伴的相处。

        我在国内做记者时有次在海淀一个名校采访校长，当时的校长说他计划先从高年级试点每年在学校搞个运动会，让好好写写这个事。“现在学校都不开运动会吗？”我惊奇地问。“哪敢开，万一出运动伤害就是大事，家长就会跟学校玩命。”

        后来在另外一间小学我看到这样的景象：课间休息时间一到，该校所有的教师板个脸进行户外值班，看管孩子，他们要求孩子上下楼不许跑跳、不许在楼道追逐打闹……

        我想我们这一辈都对学校运动会记忆犹新：每年的春天或是秋天，有那么几天，全班同学团结在一起，为参加比赛的队友、同学加油，赢了大家欢呼，输了大家抱头痛哭，哭完了继续比赛。在这种气氛中，大家建立了信任、赢得了尊重、更磨练了意志。

        可是现在的孩子们哪有机会体会这些，好不容易有个体育比赛，也只有专业运动员学生参与的份儿。我不知道有没有哪个学校校长敢拿出勇气，在每周抽一天不给孩子留作业，只让他们玩；我也不知道我们的教委领导们有没有气度，一纸命令让体育比赛回归校园，尤其是小学的校园，或者取消什么“上下楼不许跑跳”这样违背孩子生理特性的错误规定。

        缺乏运动不仅仅让我们多了胖墩、多了眼镜，最后的结果可能更可怕！那就是一代代儿童玩耍的天性被禁锢。在日后的竞争中，和国外的孩子们比，我们不仅仅会输在身体上，更重要的是，我们会输在意志上。因为在运动中体会失败与成功、品尝输赢的滋味，是我们建立完善的意志品质最好的课堂。