孩子在学校没朋友很孤单怎么办? | 少年商学院

孩子在学校没朋友很孤单怎么办?

孩子在学校没朋友很孤单怎么办?

给孩子的万物启蒙脱口秀

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给孩子的万物启蒙脱口秀,欢迎收听本集《少年爱问》。大家好,我是Evan老师。

最近,有位妈妈私信我说:“孩子没有朋友,很孤单。我该怎么办?”

当孩子孤单没朋友怎么办?

歌手阿桑的《叶子》里有一句歌词:

“孤单是一个人的狂欢,狂欢是一群人的孤单。”

孤单是一种心理反应,无论独自一人还是有很多人在周围时,都可能会有这种感觉。孤单常被视为是人类痛苦最普遍的来源之一。那为什么我们会感到孤单呢?

心理学认为人类是群居动物,对一个群体产生很强的热爱感情,进而塑造了强烈的依赖性。当一个人被别人排除在外的时候,他就会因得不到心理的依赖感,而出现不满足的情绪,这种迫切的满足感就是孤单的体现。

那要怎样应对孤单的到来呢?该如何调节呢?这里分享一个方法。

建立自信心。在自尊上,如果你不相信你自己,对自己没有信心,看自己一无是处,低估自己的价值,孤单就会找到你。因为没有自信的你会表现出退缩,这样会使你很难和别人建立友谊,会觉得自己不如别人,极少和别人交往,这就是没自信造成的孤独状态。

所以,你要去寻找自己的优点,多和别人交流,想想你与朋友一起谈天说地,一起玩耍,是一件多么美妙的事情啊。

另外一点,如果你想要别人对你开放,自然也要向别人开放,敞开心扉接纳别人,才能体验到友谊的温暖,从而摆脱孤单的感觉。

总之,树立自信心,克服自卑感,更有信心的去接纳其他人。你就不再害怕一个人,害怕孤单的到来。


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