美国孩子愉快改掉坏习惯的法宝，原来是这张名为Behavior Contract的合约

在美国教书的头两年，我基本是在眼泪中度过。第一年，遇到了一个情绪和态度非常有问题的孩子，动不动就会发怒，怒气冲天的时候还会不停地干扰课堂——摔椅子踢桌子，欺负其他孩子，甚至冲出教室，让整个班不得安宁……第二年，班上好几个爱闹腾的孩子直接聚集成小团队，一上课就搅在一起，让我无暇他顾。

不是没试过处罚，但每次处罚后孩子的逆反情绪反而更大，最终只能是恶性循环，和家长开会，每次都是眼泪婆娑，一点都没有职业老师的范儿……难道就没有让孩子开心改变坏习惯的好方法？在四处讨教了周围有经验的美国老师后，我终于找到了美国老师通用的解决学生行为问题的办法——Behavior Contract（行为合同）。

行为合同在美国小学课堂很常用，是让孩子自己想出他需要实现的目标，和老师或者家长约定时间，来审阅这个目标如何实现，老师和家长届时再根据实现程度给予奖励。说来也奇怪，虽然制定合同的过程非常简单，但却非常有效——只要签了合同，孩子上课会变得非常规矩，还会争着有好表现，以求拿到更好的分数！下面就分享详细步骤，亦适合父母在家培养孩子改掉坏毛病、培养好习惯。

▋头脑风暴，设定目标

a. Respectful to students and adults.（尊重老师学生）  

b. Calm down when I’m confused or upset.（遇到不顺利的事情时冷静下来 ）

c.  Keep my hands to myself.（管好自己）

a. Complete school work.（完成课堂作业）

b. Stay in seat.（坐在位置上）

▋签订合同，设置奖励

如果没有实现目标，有可能会有处罚措施：

▋用Behavior Chart监督执行

• 分享玩具
• 使用文明的语言”please”、”Thank you”
• 听妈妈的话

每次当你观察到孩子有了上述好的行为以后，放一个星星、笑脸或是贴纸在表格里。

设定一个小目标。例如每天赢得5个笑脸就可以有一个奖励。奖励可以是：打开百宝箱、和父母玩游戏、多五分钟看电视。注意这个表格最好放在家里醒目的地方，这样能适合提醒孩子记得遵守规矩。例如，如果是提醒孩子玩具要分享的表格，那么就把表格贴到玩具区的墙上。

每出现一次好的行为，就给纸上戳一个洞，如果一共有20次好的行为，那就可以获得奖励。

学校生活中常常分为早上、午餐前、午餐后三个时段，表格常常有三个部分来记录每个时间段孩子的行为。下面图片来自我的指导老师Ms. Wu：

教会孩子如何用友善的语言，例如“Excuse me”, “Thank you”, “Please”：

也可以用笑脸来表示是否对孩子当天行为满意：

除此之外，也可以用到学习上面，来监督孩子的学习情况：

或是使用Class Dojo来和家长联系。我发现Class Dojo方便又快捷，设定好目标后，直接在网上更新分数，美国孩子的父母基本上每天都会回家检查。这样就免去了纸质表格来来回回签字的烦恼。

为了鼓励孩子，如果孩子一天之内偶尔实现了目标，我不会加分也不会减分。而是给与黄色提醒。

家庭用的版本可以深入到更多的生活细节，培养良好的习惯。例如：我有没有吃完所有的食物？有没有整理？有没有在车内安全地坐好？

最后，希望行为合同能帮助你，培养出有礼貌、有教养的好孩子！