假期做作业拖延症，这个小锦囊让孩子卸下包袱

文 | Evan

给孩子的万物启蒙脱口秀

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今天，回答一个同学的假期里一位同学的提问，他的问题是关于拖延，我概括一下，就是：老师，为什么假期作业总是拖到最后才写。

确实，我经常会发现一些同学的假期的时候时间安排不合理，前面很松，临了开学了，赶紧补作业。你有没有类似的经历呢？

我记得我读书的时候，就曾遇到过这样的经历。非典那年，学校广播听课一周，同学们不上学，当然很开心。但是，老师布置了无数的作业。如果分配合理的话，其实很轻松，但是，我当时的心态是：“难得放假，还不休息2天再说。

就这样，时间一天一天过去。一晃，突然发现，还有1天就开学了，一大半作业都没做！然后疯狂补作业，通宵开夜车。糟糕的是，1天补一周的作业，确实非常紧张，最后非常后悔：要是能再放一周假期，该多好啊。

真是想什么，来什么，一周后回到学校，老师公布通知：再休息一周。当时那个心情叫一个美啊，简直比中彩票还开心。于是背着书包，骑着自行车高高兴兴的回家了。

糟糕的是，我有非常自然地进入了“前松后紧“的状态。几乎一摸一样地复制了上周的生活。之后，经过反思，我才开始意识到有规划地制定每天的时间安排表有多么重要。

那么时间一晃，到现在，我也发现很多同学在家假期里走着跟我一模一样的老路：“拖”（一直拖着不做，能拖一天是一天）。在我和这些同学聊天的过程中，我发现非常有趣的心里现象是：这些“拖延”的学生，不少也非常享受这个心理过程。

我举个例子，我就遇到一名学生，放学后不是先把作业写好，而是一定等到爸妈晚上都回来之后才开始写。后来我渐渐明白了，他是在向父母展示：我做作业是多么的辛苦，完整这个作业真是花了很多时间，甚至通宵熬夜地赶作业，以此来证明自己有多认真。

然后，旁边的父母也非常感慨：孩子真是太辛苦了，现在小孩子真的不容易。但实际的情况是，如果时间利用的合理，绝对不至于熬夜点灯。很多时间是白白地被浪费掉罢了。

那么这样的思维习惯一旦养成，到了未来的工作职场也是一样，手头上的工作不合理规划好时间，抓紧做完，而等到工作即将要汇报给老板的时候，拼命加班熬夜、临时突击完成。

心理还很得意：展示给其他同事和老板，为了做完这个任务，我真的是花了好多的时间，非常辛苦。但明眼人都知道，完成这个任务最多就半天而已，所以通宵加班给别人的印象不是同情，反而是不屑或者对你工作能力的怀疑。可以理解吗？

我在读书的过程当中找到了对这样现象的一个非常好的解释。知名作家“刘墉老师”把这样的拖延现象叫做：故意制造辛苦的假象。当我看到这个词的时候，我被深深地触动了：这些拖到最后才做，以此来证明自己有多认真，多辛苦。

刘墉老师也讲了儿子刘轩的一个故事。有一次，刘轩自己走路去火车站，回来之后大声地对刘墉抱怨：“天哪!我差点没赶上火车，你知道路有多远吗?足足二十五分钟，我还是用跑的呢！”听了这话，刘墉信以为真。

几天后，刘墉也是第一次去那里搭火车，就早早出门，没想到一路“走”去，只花了二十分钟，害得他在车站多等了近半个小时。后来，刘墉回家后，质问刘轩。

刘轩说：“我又不是一路跑去，而是慢慢逛，直到发现时间快来不及了，才用跑的！” 

刘墉说：你是在制造辛苦的假象。

这个故事是不是对你也有所启发呢？

那么人为什么会喜欢制造辛苦的假象呢？你可能会说：虚荣、显得自己厉害。但之所以有人喜欢故意制造辛苦的假象，其根源在于他遇到事情第一反应是“拖”。

在他的行为模式里，接受了任务，能在明天做，就决不在今天做。或者面对很多事情，他不知道该如何安排时间，缺少思路和策略，只能东一榔头，西一棒子。然后为了平衡内心的愧疚感：制造出一个辛苦的假象，自我安慰。

所以，各位同学，请你在假期当中，提前规划好时间，用最好的时间、精力做最重要的事，请别制造辛苦的假象，行动起来吧。

我是爱问，希望今天的分享能够对你有所启发。

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