蒙上眼睛当一小时“盲人”,同理心是孩子最高贵的修养 | 少年商学院

蒙上眼睛当一小时“盲人”,同理心是孩子最高贵的修养

蒙上眼睛当一小时“盲人”,同理心是孩子最高贵的修养
文 | 米饭
少年商学院新媒体副主编
学院君说:哈佛教育学院之前发表一篇研究报告,主张大学入学应弱化对孩子分数、技能等的考量,而更看重学生关怀他人的特质。
其中,同理心是至关重要的品质,它要求孩子换位思考,为他人着想,从而理解他人的需求。什么是同理心,如何培养同理心?今天的这篇文章,也许能给您一些启发。
3分钟动画里藏着的同理心秘密
妈妈安慰孩子时说:“我知道你很难过……”
话还没说完就被孩子打断了,孩子情绪激动地哭着说:“每次都是这一套,我知道你这么说,并不是因为理解我,只是为了让我不要哭下去!”
这种场景是不是很熟悉?
为什么孩子会抗拒妈妈的安抚?因为,当他陷入负面情绪需要被理解时,他更需要的是一颗同理心,而不是一颗同情心。
关于同理心和同情心的区别,我们可以通过一则3分钟的同理心动画短片来感受一下。
小狐狸掉进黑暗幽深的洞穴里,说:我被困住了,这里好黑,我受不了了。
蒙上眼睛当一小时“盲人”,同理心是孩子最高贵的修养
笨笨的大熊跑了过来,跟着爬进洞穴说:我知道在下面是什么感受,你并不孤单。
蒙上眼睛当一小时“盲人”,同理心是孩子最高贵的修养蒙上眼睛当一小时“盲人”,同理心是孩子最高贵的修养
麋鹿探头看了看掉进洞穴的小狐狸,回应说:真糟糕啊,你想来个三明治吗?
蒙上眼睛当一小时“盲人”,同理心是孩子最高贵的修养
蒙上眼睛当一小时“盲人”,同理心是孩子最高贵的修养
动画中的麋鹿就代表着同情心。它会试图让事情看起来没那么糟,所以常常会试着去转移对方的注意力:
“我流产了”,“至少你知道你能怀孕”
“我婚姻要破裂了”,“至少你有这段婚姻”
“我儿子要被退学了”,“至少他曾经是个是资优生”
那只看起来笨笨的大熊,就代表着同理心。
有同理心的人往往不会说那么多,可能只是蹲下来简单说一句:我不知道现在该说些什么,但我很开心你愿意跟我说出来。
蒙上眼睛当一小时“盲人”,同理心是孩子最高贵的修养蒙上眼睛当一小时“盲人”,同理心是孩子最高贵的修养
但却能让两人产生情感上的连接。
蒙上眼睛当一小时“盲人”,同理心是孩子最高贵的修养
蒙上眼睛当一小时“盲人”,同理心是孩子最高贵的修养
具备同理心需要什么样的特质?护理学者特丽莎·怀斯曼,在研究了很多和同理心相关的职业后,提出了同理心的四大特质:
1. 接受他的想法,如此能了解他们心中的真理
2. 不给予批评 (这并不容易,因为大家都喜欢批评)
3. 了解他人的情绪,将心比心
4. 沟通
“Empathy is feeling with people”(同理心就是要将心比心、感同身受)。同理心的外在表现可能很简单,但却少有人能做到。
蒙上眼睛当一小时“盲人”,同理心是孩子最高贵的修养
带孩子去看解剖
丹麦父母不忌讳“暗黑文化”
 
作为丹麦国宝级的人物,安徒生的童话故事,结局却大多很悲惨:卖火柴的小女孩,海的女儿。
比如,在小美人鱼的故事中,她最终没有得到王子,而是变成了泡沫。
但这个故事流传到美国后,却被改编成了好多不一样的版本,不少结局也变成了“小美人鱼从此和王子幸福快乐地生活在了一起”。
蒙上眼睛当一小时“盲人”,同理心是孩子最高贵的修养
和童话作家安徒生一样,丹麦会倾向于把这些悲惨、痛苦的“暗黑文化”故事,毫不掩饰地给孩子看。
比如丹麦很受欢迎的户外生物课中,他们会定期公开解剖一些年幼的狮子,然后家长会带着孩子前来观摩。
 
在这种残酷的画面中,孩子会不断提问:“动物也会痛苦吗?他们正在想什么呢?”
 
蒙上眼睛当一小时“盲人”,同理心是孩子最高贵的修养
正是在这个过程中,孩子学会换位思考,学会体察动物的心情感受。实际上,被誉为“全世界最幸福的国家”丹麦,已经把同理心设置为从小学就要开始的必修课。
日本也有类似的教育——
在老师的带领下,36个日本小学生要给学校里的两只小猪洗澡,喂养小猪,打扫猪圈……
然而150天后,养大的小猪就要被送去屠宰场,成为这群小学生的午餐。
蒙上眼睛当一小时“盲人”,同理心是孩子最高贵的修养
虽然教育方式残酷,却有效。
不在儿童面前粉饰一个过度美好的世界,学会接受不完美的结局。这样的家庭教育,才能让孩子在感同身受中,学会换位思考,传达对世界的关怀和爱。
蒙上眼睛当一小时“盲人”,同理心是孩子最高贵的修养
蒙上眼睛当一小时“盲人”
换位思考才能感受真正的需求
同理心是至关重要的品质,它要求孩子换位思考,学会设身处地为他人着想,从而深刻理解他人的需求,才能进一步用智慧解决问题、回馈社区。
具备同理心,不仅仅是哈佛大学教育学院对孩子提出的要求,也已经成为了当代青少年的必备品格。
之前我们曾分享过香港理工大学的同理心训练案例:学生需要设计一件盲人需要的物品。
在动手设计之前,他们被蒙上眼睛带去户外,花一个小时去摸索周围的环境。
这些临时的“盲人”,互相搀扶着上下楼梯、磕碰在树木上,他们聆听不同的声音,触摸不同的材质……
 
在这种体验中切身去感受盲人真正的需求,他们最终设计除了极具“同理心”的产品。
蒙上眼睛当一小时“盲人”,同理心是孩子最高贵的修养

(“盲人用的跑步机”,上图源自《创意工具》一书)

还有少商一个9岁半的孟同学,他发现社区环境变得不太整洁,因为处处都有动物的粪便,于是,孟同学设计了一个Alphago2.0解决方案:
蒙上眼睛当一小时“盲人”,同理心是孩子最高贵的修养蒙上眼睛当一小时“盲人”,同理心是孩子最高贵的修养
Alphago2.0就像是小区的保洁员,可以及时清理粪便,甚至可以取代宠物的主人,做到规范遛狗,从源头上解决问题。
从上面的案例可以看出,同理心对孩子换位思考、解决问题的重要性。
那应该怎样培养孩子的同理心?我们的特约专栏作者,同时也是一位爸爸的南桥先生,曾经提出过四大原则:
1、理解他人。
比“己所不欲,勿施于人”更重要的是“己之所欲,勿加于人”,他人或许和你有不一样的追求;多想想他人的难处,不要太强求;多点想象力。理解不是凭空而来,而需要想象他人的处境。
2、正面沟通。
把你对他人的理解用来雕塑对方的长处,而不是用来攻击对方;在“不行”、“听我的”、“听你的”外,还有“我们一起”这种方式;如果他人和你发生冲突,你真心觉得你有道理,对方不对,你得有能力通过道理和证据说服人。
3、适度收手。
有的仗不值得一打,有的仗很值得一打,把精力集中到后面。不是原则问题,不要浪费精力;自己做不到或是不想做的事,不要轻易要求别人;如果对别人做的事情不顺眼,就自己动手,自己也不会就学。
4、不要强求。
我们都缺陷多多,需要改进。他人并不完美,我们也一样;认识你自己,能准确表述自身长短处,才能长进,人每天都要自我反省;别让你的自尊阻挡你做正确的事,包括承认自己的错误。
同理心不仅要求我们只关注对方的事实,还要把注意力放在对方的感受上。当孩子能从他人的视角去看他人看到的东西,才能更好地理解他人的感受。
植根于内心的同理心,其实也是孩子最高贵的修养。它就像一把钥匙,可以给孩子打开通往世界的更多的门,可以给孩子机会走进更多人的内心。

 

发表评论

电子邮件地址不会被公开。