世界杯正当时，我这样完成对孩子的足球启蒙与兴趣发展

文 | 李梓新

本文授权自公号 ：中国三明治（china30s）

北京时间的6月14日凌晨，2018年俄罗斯世界杯开幕。不少中国球迷又要变成白天上班，晚上看球的夜猫子。

在今天的中国，足球大概是过嘴瘾频率最高的一个体育项目。很多人每天上网浏览比分，守着电视看比赛，可是平时也踢不了几脚。可能是因为城市绿地太少，可能是年龄体力的原因，足球在嘴上跑，而陪着孩子一起踢球，就是更难得的体验了。

3岁前用玩具培养球感

对我来说，在孩子开始接触和理解这个世界的时候，用一种体育运动来带入，既可以培养他和自己相近的兴趣，又可以从小培养他的身体协调性，那是一举两得的事情。但是兴趣这件事，并不是光靠灌输就可以的。

在孩子3岁之前，我开始用一些玩具球培养他的球感。婴儿天生对圆形的东西感兴趣，更何况，那个圆圆的东西比腿脚还不灵活的他活动能力强大很多，这会让他产生羡慕和妒忌，有想要追逐和抓住它的愿望。和玩具球来回逗乐，孩子会渐渐知道，球是一个移动非常迅速的玩具，而要控制它，是要掌握一些本领的。

在那个阶段，孩子的视力还不适合看电视球赛，通过看电视施加影响，其实是一个坏主意。然而，现场观球却是个不错的选择。2009年秋天，我们刚搬到伦敦，家住在阿森纳俱乐部主场酋长球场的边上。我就买了全家人的球票，去观看阿森纳对利物浦的比赛。（注：阿森纳和利物浦是英格兰超级联赛二十个足球俱乐部之一。）

我还记得在那高高的看台上，我努力地和他解释场上奔跑的人所做的工作——他们正努力想将球送进球门里。他看得似懂非懂，但至少像经历了一场仪式，在酋长球场的山呼海啸之中。孩子是非常需要仪式感的，童年时的仪式感尤其令人印象深刻。现场观球可以让足球作为一种文化进入孩子的心灵。

（在现场看球，对儿子、对我来说，都是第一次。）

10平方米也能当足球训练房

我们会有一些足球小游戏。最早的玩耍及训练，是将一张靠背椅子当成球门：在距离3米开外的地方，一脚把球送入两条椅腿中间的“球门”。这样的游戏在屋内也可以完成，而且非常有趣，完全可以组织全家人的比赛。这种方式训练了孩子的灵巧和准确性，当然，也是有一点代价的，好像有一条椅子腿差点被我踢残了。

接下来，我们在10来平方米的房间里，划出一个小小的球门区间，我跪坐在地上充当守门员，由他来射点球。这样的游戏也充满乐趣。在这个阶段，他的脚力还不会太大，也很难踢出半高球，所以也防止了近距离射门对大人造成伤害。

等到再长大一点，他已经可以和我一起在院子里踢球了，我们同样用了一条长椅的椅腿当球门，这时的训练是传接球。你不用担心孩子的脚力不够，事实上，当你踢一个地滚球给他，他可以直接踢回来，这样一来，加上球的惯性和反冲力，他会非常满意自己的力气能够提出有力度的半高球或者地滚球，从自己的进步中取得信心，而这样的方法也确实能增大他的脚力。

用足球学习世界文化

在这个四五岁的阶段，孩子也就是会踢几脚球而已，基本没有任何战术意识可言，甚至当他后来参加了伦敦当地小学的足球启蒙训练课时，他还会冲自己的球门里射门，对方进球了，他也会欢呼。你和他讲足球原理或战术意识，他似懂非懂。

但他也开始和我一起看南非世界杯直播了。幸好伦敦和南非没有时差，我们得以在正常的作息时间内观球。对于这种比赛，他更敏感的其实是比赛双方国旗的样式，以及与队员球衣之间的颜色联系。我们也旅行了一些国家，他对这些国家的了解或许正是从国旗开始。而在旅行的时候，有时我也会和当地人在草地上随意踢一会儿球。足球是一种跨国界的语言，就像音乐一样。

回到中国的时候，他刚过5岁。我已经开始传一些弹跳球给他，让他学会控制不那么乖顺的半高球，也让他试一试凌空射门。而在战术方面，他开始能理解和执行2过1、斜传直插等简单战术。这个时候，他就开始需要和小伙伴一起踢球来继续提高了。

我给他选了一所儿童足球学校，在那里，有许多可以和他一起踢球的小伙伴，尽管他们大多比他还大上几岁。训练课有时也组织家长一起上场，有一次我们父子俩一起参加了技术测试，最后表现挺好，孩子因此赢得了一套曼联的球衣作为奖品，这也使他收获了自信心。（注：曼联全称为曼彻斯特联足球俱乐部，位于英国英格兰西北区曼彻斯特郡曼彻斯特市。）

（儿子在伦敦时，也参加了当地小学里的足球训练。）

千万别只用ipad玩足球游戏

现在，他很期待每周一次的训练和比赛，他对足球这项运动的理解也日益加深。通过iPad上的足球游戏，在场上开始还像无头苍蝇一样盲目扎堆抢球的他，终于开始懂得一些传切配合和跑位的道理，知道个人突破和传球的时机选择。

然而iPad游戏确实比较伤眼睛，而且也容易成瘾。我个人的建议也是浅尝辄止就可以。而偶尔从电视观看一些精彩的球赛，也能提高孩子的战术素养。

更重要的还是要继续保持你和孩子之间的训练。这些训练带来的乐趣和情感纽带，是训练课也代替不了的。我经常自己“发明”出一些小游戏来调剂两人训练的无聊感，比如用标志筒搭起“人墙”，训练任意球和他的射门精度。比如，围绕一个标志筒，我们可以作不间断的传跑游戏，谁的传球不小心碰到了中间的标志筒，谁就当场做三个俯卧撑（虽然他往往是肚子贴地完成的）……

对于一个球迷来说，让自己孩子爱上踢球，并看着他最终在球技上超过自己，也是慢慢丈量生命的另一种维度。

和孩子踢球有时需要谦让，有时又要锻炼他的坚强心和不服输的精神。足球是一种体力、创造力和意志力结合的游戏，而足球场上的很多道理，可以用在生活中来对他进行教育和引申。如何既表现自我，又和团队融为一体，是孩子毕生的命题。

慢慢，他可能会有自己喜欢的球队，而我不会去影响他，让他就像童年时的我一样自己摸索。这是足球世界里的一场漫长的情感历程，必须由他自己去经历。足球带给孩子的绝不止是强身健体，而是一种综合的生活方式。

这个道理，我想他长大后会明白的。

对孩子足球启蒙的7个小贴士

1、信心鼓励是第一位的，不能让他经常觉得你太过强大而感觉沮丧。

2、孩子偶尔被球踢到或者和同伴发生碰撞时，可以进行安慰但又要鼓励他坚强。

3、以各种小游戏进行的训练方式，最能激发孩子的兴趣。

（送给儿子的生日蛋糕也是体育场的样子）

4、可以在运动超市购买简易拼装的小球门，分量不重，价格只在100元左右，再买上几个塑料标志筒，就已经可以在小区里的草地组织一场小小的训练了。

5、每次要让孩子帮忙搬球门或者收拾训练设备，让他们也有参与感以及热爱劳动。

6、鼓励孩子在训练和比赛中扮演核心角色，对球队有担当，也让他们观察职业球队核心球员的表现，对孩子的情商培养有很好的帮助。

7、送一件球衣给孩子，形式和视觉同样能带来微妙的心理作用。