我们应如何与孩子谈论四川凉山大火?
我们应如何与孩子谈论四川凉山大火?
原创: 学院君 少年商学院
让世界成为孩子的课堂
文 | 少年商学院新媒体部
“听说前天四川发生了火灾,有30个人死掉了。“
“今天全校同学都在跟我讨论这件事,老师表情也很严肃。”
“妈妈,你知道吗?”
小家伙好奇又有点难过地问我。
为人父母后,内心越是柔软,越是感受到生命的可贵。
毕竟,每个人都是父母的孩子,事情要是发生在自己头上,现在也可能在痛哭流涕中。
愚人节的当天,30人,牺牲了。
这似乎是上帝跟我们开的玩笑……
为扑灭四川梁山木里县立尔处的森林火灾时,30名扑火队员不幸以身殉职。
其中27个是凉山州森林消防支队的消防官兵,24个90后,2个00后,年龄最小的,仅19岁。
一位刚结婚的小伙子,还没来得及和妻子共度蜜月,就倒在了凉山中。前一秒还在唱生日歌的消防战士,下一刻生命就画上了句号。
关于四川凉山大火,我们该如何跟孩子说明这件事情?
体察孩子的情绪
我们都是第一次当父母,都要在摸索中学习和孩子沟通,学着去了解孩子的想法。
来到世上的每个人都渴望获得他人的理解、认同,孩子也不例外。
丹麦学校里有一个全国性的同理心项目“Step by Step”——过程中,他们会看到带有不同情绪表情的图片,包括悲伤、恐惧、愤怒、沮丧和快乐。
一起探讨看到这些图片时的感受,用尽可能具体的语言进行描绘,阐述他人情绪,以及自己的所思所想。
当孩子们对图片内容做出判断或评价,而是专注识别,让他们明白到,任何情绪都值得尊重和理解。
表示理解。消除孩子心理的顾虑后,选择一个契机,鼓励孩子与自己互动,“你现在感觉怎么样?”引导孩子主动与自己分享内心的感受。
阐述事实,不欺瞒孩子。让孩子真实接触这个世界。
不急于否认。当孩子提及不同观点时,不急于否认他的想法,而是进一步去了解他提出这个观点的原因。
避免创伤
无论孩子是否的亲身经历过该灾难,但对于年龄尚小的孩子容易带来永久性的心理创伤。
惨痛的事实面前,特别是在网络及其发达的今天,大量创伤事件在网上可以轻易找到的相关的图片影像,加剧孩子的恐惧、焦虑感。
20世纪,世界大战期间经历战争的士兵、亲眼目睹战争的孩子都呈现出不同程度的焦虑症,他们时常从睡梦中惊醒,以为自己身处厮杀的战场,甚至影响了正常的生活。
孩子或多或少很容易把火灾联系自身,担忧自己或身边的人遭遇死亡。
通过以下行为,来辨别不同年龄段的孩子是否受事件影响,出现了心理创伤症状。
5岁以下儿童可能:
显示恐惧的迹象。
紧贴父母或照顾者。
哭泣,尖叫或呜咽。
无目的地移动或变得不动。
回到孩提时常见的行为,如吸吮拇指或尿床。
6~11岁的儿童可能:
失去对朋友,家人和有趣活动的兴趣。
做噩梦或其他睡眠问题。
变得烦躁、愤怒或具有破坏性。
与学校和家庭作业做对抗。
抱怨身体问题。
总是没来由的担忧。
感到沮丧,情绪麻木,或对发生的事情感到内疚失望。
12~17岁的青少年可能:
脑中回现事件,做恶梦或其他睡眠问题
逃避事件的提醒者
滥用药物,酒精或烟草
具有分裂性,破坏性或变得无礼抱怨身体问题
感觉孤独,压抑或抑郁
失去对兴趣爱好的兴趣
有自杀的想法
让孩子从创伤中恢复的一些方法与建议:
尽量减少媒体曝光,经历过创伤性事件的儿童往往会因为无情的媒体报道而进一步造成创伤。 给孩子营造一个安全感的氛围,从容面对当前发生的事情。 父母是孩子情绪的指示灯,管理好自己的情绪至关重要。真实向孩子表达此刻的情绪,但这种情绪又是可以被理解,可以被消化的。 让孩子通过画画、写日记的方式舒缓压力;一同外出的散步或观赏一部电影。 打造仪式感,陪孩子一同为牺牲的战士默哀1分钟,将创伤事件带来的不安、焦虑、恐惧的心理释放出去。
思考问题背后的问题
在现实生活中,有些事情会因为你的勇敢得到挽回,因为你的坚持得到收获,然而在死亡面前,我们似乎陷入了无能为力的境地,只能任由宰割。
思想巨匠斯蒂芬科维在《第三选择》一书中,提出了一个解决所有困境的思路,不妨考虑超越你的或我的方法,让双方能从冲突中找到互相协同的出路的第三种选择。
其实,生活中的许多冲突点通常并非问题的关键,严重冲突点背后都有更深层次的问题。
回到火灾的事情上,我们似乎陷入了死亡的困局。
此时,不妨换一个角度去思考问题。把关注死亡这件事本身,重新聚焦回火灾发生的整件事,把对死亡、灾难的事情本身抽离出来,寻找“第三种选择”。
即站更高的层次引导孩子去深入思考:火灾发生的前因后果,如果自己作为整场事件的责任人,如何寻求最佳的解决的方案。
火灾,能不能避免发生?比如事前的森林防火管理。火灾发生时,救火措施是否得当?如果发生了火灾,是不是一定就意味着牺牲?凉山火灾牺牲30个人,哪些人是本来可以免于灾难的?30个战士的死,到底值不值?灾难发生后,如何安抚遇难家属的问题?
引导孩子批判性思考问题背后的问题,不局限于事情的结果,而是深入剖析火灾这件事发生的前因后果,了解现下问题的预期解决方法。
我们敬佩那些为守卫我们家园,付出生命代价的战士,但也要拒绝纯粹自我感动式的毒鸡汤,聚焦在现下能有所改变的事情上。
最后,让我们对所有牺牲的战士置于最崇高的敬意,愿逝者安息,遇难的家属能够多多保重。