精品资源分享——给孩子情商培养(四)
大家好,近些年,随着孩子们知识面和眼界的不断延展,越来越多孩子关注乃至喜欢上了心理学。或有意或无意,心理学其实能为孩子成长中提供宝贵的情商训练。
今天就给大家推荐一部心理学公开课——《哈佛幸福课》 ~建议家长陪孩子一起观看哦
(*一天分享一部,文章底部附有播放链接)
《哈佛幸福课》
Positive Psychology
豆瓣网友“穆”:五星推荐好课程。这几年来我看过的最有价值的视频课堂,改变自我从这里开始。
好片简介:这就是大名鼎鼎的哈佛幸福课,来自哈佛教授Tal Ben Shahara的公开课——他所开设的“积极心理学”和“领导心理学”,位列哈佛课程受欢迎率第一和第三名,超过总人数的20%,其中23% 的哈佛学生向学校教学委员会反馈,这两门课程“改变了他们的一生”。
Shahara在课程一开始就说,他教的东西并不是一些让人惊呼的全新的东西,这些东西是大多数人都知道的常识,只是我们知道却不去用它,我们知道,却没有尽力去做到。
我们总想着如果考中理想的大学就会幸福了,如果彩票中了巨奖就会幸福了,并认为这种幸福会一直持续。但其实,我们的快乐曲线就像一个波形图,有波峰波谷,但是它是围绕着一定基准线起起伏伏的。
积极心理学就是让人们通过自己的不断努力让这条幸福的基准线缓慢上升,但同时也告诉人们,不论怎样,幸福的曲线一定是上下波动的,而不是一条平直稳定的线,心情有起伏,快乐有起伏,这些是本质,就像地心引力一样不可抗拒,不可否定。
观看链接:http://t.cn/A6waWJuk