精品资源分享——自信力(二) | 少年商学院

精品资源分享——自信力(二)

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很多家长留言说:“不知道怎么帮孩子克服怯场”,一位家长的话更让人印象深刻:“我儿子私下活泼得很,嘴巴永远停不下来,但一有陌生人,他就开不了口,班里发言什么的更是硬伤。现在学校的课程又很创新啊,很多科目都要求做presentation,小组合作之类的,哎,简直是要了他的命!”

没错,无论是在学校,还是走上职场,孩子首先遇到的考验,就是表达自己和推销自己。很多孩子,都有不少好主意,但却因为怯场、不自信而无法有效表达,这其实非常可惜。

今天就给大家分享一些美国老师常用的训练,希望能帮助孩子重拾自信、实现能说会道。如果想系统提升孩子的自信表达力,找到属于自己个性的声音呈现方式与演讲风格,推荐《给孩子的演讲艺术课》音频专辑(点击查看详情)。

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“讲述你自己”

帮低年级孩子战胜怯场

走进任意一家美国小学的课室,会看到特别多的励志海报,贴满了墙壁:

“课室本来就是一个不断犯错、分享笑声、学会独立和锻炼脑力的地方,每个人都很重要!”

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“错误是被期待的、被尊重的,同时也要接受同学们的检验和纠正。”

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“你真的很让人惊喜,也比自己想象中勇敢和强大哦!”

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为了提升孩子的自信,老师会把自信力分成4个维度,特别细致,也给了孩子切实可行的指导:

I can express myself freely.我能自由地表达自己。

I take risk and try new challenges.我敢于尝试新事物并挑战自己。

I believe that my team can achieve and succeed.我相信我和我的队员能达到目标和成功

I encourage other people to do well.我鼓励别人做得更好。

而班里的展示墙,基本都被孩子自己“承包”了,这是一个海报栏,也是每个孩子展示自己的舞台——课后,孩子们就会忍不住围观,特别热闹:

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接下来,就会有一些小训练。最常见的,就是“All about me”(关于我自己)。玩法很简单,就是先给孩子派发一张可爱的自我介绍模板,不仅涉及到孩子喜欢的东西,还帮助孩子回忆细节、学会讲述自己的故事——比如,你最开心的时刻是?你对自己的哪件事最自豪,原因是?

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以下是简易版本。有了它,去到任何新的场合,孩子的自我介绍就能更顺畅,是打开话匣子的必备“武器”:

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拿着这份自我介绍,好戏还在后头呢——老师会要求孩子们尽可能找平日里交流不多的伙伴,互相讲述自己的故事。这样做的好处是,消除孩子对表达的恐惧——手里拿着稿子呢,再不济也能照着读,先做到不掉链子、不怯场。

除了介绍自己,孩子们还要进行“Staring Contest(注视比赛)”, 很简单,就是两个伙伴面对面坐着,互相盯着对方的眼睛,谁先眨眼就算输。精品资源分享——自信力(二)跟平时不熟的伙伴说话,还要眼神交流,别提多紧张了!但这是老师的刻意安排——有些孩子因为内向害羞而不敢和人打交道,这个方法就是一个很好的训练机会。孩子不再把自己锁在角落里,对于社交技能的培养大有裨益。

精品资源分享——自信力(二)“针锋相对”的课堂辩论

高年级孩子自信表达的利器

到了高年级,美国老师对孩子的要求就更高了。我发现,他们无论上什么课,都能与“课堂辩论”扯上关系。

这也难怪,毕竟在美国,辩论可是一项全民运动。上至总统竞选,下至小学生的辩论赛,几乎每所学校都有自己的辩论俱乐部——去年的哈佛新生调查还显示,有20%的同学是“辩论高手”。但究其本质,辩论不是让孩子学会吵架,而是知道如何为自己的观点据理力争,从而养成自信表达的好习惯。

在开始辩论之前,老师们还是习惯先挂几张海报,给孩子热热身。比如下面这张,就教会孩子——说出自己的观点,其实是每个人与生俱来的权利:


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“我有权利去犯错”、“我有权利得到尊重”、“我有权利说自己不知道”、“我有权利询问他人的帮助”……

也提醒孩子尊重他人与你的权利是平等的:“他人有权利说自己不明白”、“他人有权利表达自己的情绪、观点和想法……”

接下来重头戏就开始了。老师先给孩子布置一个小作业——每人列出两个有意义的辩题,最好是有争议的,做一些调研,写下支持和反对的理由和证据,然后准备一个发言。

不得不服,孩子的想法多得很,提出的辩题都非常有意思:

“谁在二次大战中丢下了原子弹——是美国人还是日本人?”

“纸质课本和电子课本,哪个更适用于当今的学生和课堂?”

“是否应该废除死刑?”

……

接着, 老师从提议中挑选了两题,将孩子们分成四组,每组4人,指定正反方,然后放手让小组合作准备资料,最后在课堂上PK,PK后学生和老师都发表评论,老师判输赢。

在这个过程中,最值得学习的就是老师的态度——采取“完全不干预”政策,甚至鼓励孩子表达与众不同、特立独行的观点。比如说,有一个小组领到了“废除死刑”的题目,他们组的观点大概是:死刑是以不人道的方式来惩戒罪犯;死刑的成本比其他判刑更高;死刑是不可逆转的,如果误判,无形中也成了一种谋杀;没有证据说明死刑能有效地阻止罪恶的发生,等等。

这个过程,我看到一些原本内向害羞的孩子,慢慢发生改变,说话不再是结结巴巴,而是能够顺畅地说完整一段话,表情也自信多了。而且,因为要与别人合作,而打开了自己的心扉,交到了好朋友。

 “如果孩子中学之前还不懂辩论,可能真的晚了!”美国老师如是说,这不是夸张,因为辩论对于孩子自信心和口头表达,实在很有意义,而且做起来也不难,只要有心,随时都能开始。

精品资源分享——自信力(二)“六大法则”提升演讲力

从团队合作走向个人展示

众所周知,美国的课堂也非常强调孩子的参与——三天一个presentation,一周一个seminar,对于中小学生而言可是家常便饭。如果不掌握一点演讲技能,再多好想法,都只能憋在心里,根本无从说起。

不过,我也很怀疑:小学生真的知道怎么演讲吗?会不会太难了?这里的老师,再次用一张海报打破了我的疑虑:

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原来,为了让孩子有章可循,老师早就把美国资深演讲专家——帕尔默先生的六大演讲法则,绘制成海报了,据说这是很多中小学的“演讲圣经”:

1、镇定——自信满满地出场,避免所有分心的行为:

如果孩子是第一次上台,异常紧张,这两个小技巧可以借鉴:

其一,缓慢地从1数到5,重复几次,每数一个数深呼吸一次;

其二,有意识地纠正和控制演讲时自己的肢体动作——发抖、晃来晃去。

2、声音——把每个字都说得清清楚楚,而且要足够响亮:

尽量鼓励孩子保留平时的谈话风格,但也需要使用适合听众的语气和音量,不要要求孩子去模仿别人,而是要让他们了解并发现自己的声音,可以通过录音来给孩子及时的反馈。

3、热情——用声音传递你的热情和感情:

不妨用一个简单的句子让孩子感受不同的情绪表达,例如“我不认为你是错的”这句话,用悲伤的、快乐的、生气的、高傲的等等不同的状态来说,帮助他更好地知道怎么让声音和情绪配合。

4、眼神交流——要和每位观众都有视觉的接触:

一开始,孩子会觉得这不自然,你可以提醒他两件事情。

其一,每次演讲时,都尽可能注视着更多的观众,随着练习的次数变多,会有进步。

其二,比起完全记下演讲内容,能熟悉自己的演讲内容更好,因为这样演讲时会更加自然,也会更有余力去注视观众。

5、肢体语言——注意你的手势、你的身体、你的面部表情:

这一点要求家长和老师通力合作——带孩子到公共场合观察别人是怎样谈话的;在一家餐厅或者咖啡厅、坐在商场里长凳上、或者在公交车上观察人们说话时的姿态和动作……帮助孩子找出自己最自然的肢体动作。

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6、速度——保持中等的语速,适当用停顿的词汇并有抑扬顿挫:

试着用不同的演讲速度让内容更好地传达,譬如什么时候需要加快,什么时候需要放慢,在重要的时间点,要利用间歇来引起观众的共鸣和反应。

学会这些规则之后,孩子对怎么进行一次好的演讲,大概心中有数了。不妨帮孩子把原则细化成自己的问题,对自己的表现进行详细复盘:

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1、 我有跟着自己的主题走吗?

2、 我有没有看着观众呢?

3、 我大声并清晰地表达了吗?

4、 我让自己的手和身体保持镇定了吗?

孩子从不缺乏公开表达的能力,只是缺乏好的方法和自信。好在国内很多学校,也在慢慢改变,非常重视自信力和表达力的培养。只要我们积极引导,让孩子掌握这些高效的方法,定会有更好的变化。

 

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