内心强大男孩养成手册 | 德国父母最流行的家教课

文 | Alexander Bentheim

著有 Was Jungen brauchen 

(《男孩需要什么》)

编译 | 特特妈

前不久我们分享了《内心强大女孩教养课》（点击查看），一些家长朋友半玩笑半认真说，不能“重女轻男”啊。其实我们分享过不少关于男孩的教养话题文章，不过今天，我们分享一则实用清单：到底应该如何培养一个内外兼修的男孩？这清单来自德国的家教经典——Was Jungen brauchen（《男孩需要什么》），指导我们培养既强壮又体贴的“硬汉式暖男”。

随着孩子们渐渐长大，相信不少家长朋友和我一样，越来越发现男孩和女孩实在太不相同，他们在同年龄段的需求不同，对事物和人物的敏感度也完全不同。女儿很外向，嘴很甜，儿子更温和，但懒得讨好谁。所以最引爸妈关注的永远是女儿，儿子因此很烦妹妹，故意惹她，我隐约觉得，这是他情急之下没有办法的办法，以此争取我们的注意力。

所以，《男孩需要什么》这本书很厚，但我还是认真读完了，现在把最重要的部分摘抄翻译下来，提醒自己，也与大家分享。

另类的支持，稳定的规律

作为家长，在养育男孩方面，最需要重视的五个方面是：

父母用心的陪伴

在团队中获得安全感

去寻找强项突出自己的优点

有机会尝试更多的挑战

在男性榜样身上寻找到自己的位置

那么，男孩到底需要怎样的陪伴呢？书里总结了不少箴言：

他们需要这样的支持：

1、“用心陪伴”指的是充满爱意的关注。我们做父母的要提醒自己，男孩通常不会像女孩一样，擅长用身体语言获得父母第一时间的关注，很多时候，会让父母忽略了他的感情。

2、做他坚强的后盾，而不必过多去要求他。不必过多责备他，而是允许他、支持他、帮助他，与他共情，尽量让他一整天都感受到友好开心的氛围。陪伴，会让他知道父母信任他并愿意一直给他依靠，即使是在很困难的时候。

3、男孩需要一个愿意听他说话的倾诉对象，一个真正对他的话题感兴趣的人。

当你的儿子有了问题，第一时间要跟他共情，用一些让他更有勇气的词语去理解他。

当你对他担心、生气时，直接告诉他你的感受，假设你的儿子遇上了麻烦，请换个位置站在他的角度考虑，而且请告诉他，他不是一个人，任何时候他只要需要你，你都会站在他身后。

当儿子做得好，一定要夸他，只需要说一句“干的漂亮“就足以了。即使没有完美地达到预期，只要孩子付出了辛苦，也要给以肯定。尽可能强调他的优点，而不是夸大事实的浮夸。

4、侧重于Coaching辅导，而不仅仅是一起吃饭和检查家庭作业。比如引导他社会关系，提供多种体验，给他多种途径的指导。随着年龄和能力的成长，作为“辅导员”的角色就要转换为给他强有力的支持。

5、接纳他的朋友，也相信他不会寻找不合适的朋友，要相信父母的榜样力量。让儿子意识到，他的家庭是最安全的港湾，家门为他敞开，只要他想回家，家随时都欢迎他。

他们需要这样的规律：

6、制定清晰的规则，让他知道应该怎么做，这帮助他，更好地把困难的情况具体解决了。清晰地表达命令的话，不要说，“你的房间好乱啊，东西到处都是。”而是简短有力地说“我希望你现在把玩具全部归位，房间收拾整齐。”

7、承诺他的事情，请不要爽约。实在不能实现，希望能跟他找到一个方法来解决，男孩子很不喜欢变来变去。

8、有规律的一天，可以让男孩子更加有组织感。每天每周每月有相同的节奏，尽量安排一样的睡觉时间、吃饭时间、运动时间，每周末有一样的购物时间、拜访时间、自由安排时间。

9、每天至少有一顿饭是全家人一起吃的，这种氛围会让孩子感受到比吃饭本身更加快乐，而且也有机会彼此聊天，了解最新动态。

10、创建一些家庭仪式感，这会让男孩感受到更稳定的生活。比如一起的晚餐，周末去郊游，节日会烤传统的蛋糕，圣诞节拜访长辈。

帮男孩寻找男性榜样

以确定自己的位置

在这个女性为主的教育世界里，爸爸的出现会显得非常的与众不同，会让孩子非常自豪！

11、爸爸们，请给儿子你的奢侈品——时间。很多人宁愿给孩子花钱买个足球，也不会拿出太多时间陪孩子踢足球。主动参与到儿子的生活中，在日历上写上儿子的各种活动安排，让他知道他对你很重要，让他来帮你在花园里干活，去他的学校，运动中心，学校聚会，歌剧节，去主动认识他的朋友。

12、寻找到一个与孩子共同的爱好。比如做木工，集邮，下棋，骑行，打乒乓球，那么就可以与儿子共同分享很多事情。你可以在挂历上标出来，某一天只属于儿子的，或者标出来每天某个时间段只属于他。当你的孩子需要帮助时，请用心去帮助他，别让他孤零零的一个人。

寻找一些只属于你们的二人世界或者家庭生活，即使非常短暂，也请在短暂的时间里与孩子尽情的相处。你的儿子需要当下的陪伴，而不是在你事业成功后的陪伴。

13、时不时给儿子一些惊喜，比如：“我今天下班比较早，我们去游泳吧。”

14、和孩子一起做一些你本来打算自己做得事情：一起修鸟巢、刷墙、钻洞、修自行车；一起去野营，展现男性的力量，比如勇敢品格、动手能力和野外生活常识；一起去看一场足球比赛，尽情为某一支队伍呐喊；一起度过博物馆之夜，尝试一下熬夜的感受，孩子也会很兴奋。

同时，也让孩子有机会与其它男性朋友接触：

15、孩子有参加运动协会吗？在运动协会里有机会接触到很多男性老师，毕竟孩子接触到足够的女性老师了，男性老师带领孩子玩耍的方式和气氛则完全不一样。

16、让儿子与爸爸的好朋友们有接触，时常能有机会看到爸爸和好朋友在一起，让孩子意识到朋友的力量。

17、带着儿子去参加父子聚会，在德国有很多这样的课程，比如父子厨艺班，父子手工班等等，可以在课上认识别的父子，是一场男人们的聚会。

18、邀请儿子的男性朋友周末来家里玩，这样儿子也有机会将来去别人家里玩。

家务：建立男孩的安全感

让你的儿子成为一个团队合作的高手。

19、在与男孩一起做家务时，赋予他在“家庭团队”中一些具体的小任务，让他更深感受到自己是家庭的一员，比如浇花，喂狗，打扫收拾自己房间，吸尘，拔草，重要的是，一定要给他机会，与伙伴共同完成整个项目，体会到成功。

20、带着你的男孩一起来装书架，一起修自行车，与他一起设计生日聚会的方方面面，一起制作圣诞节卡片等等，你们明确地商量好，谁做哪个项目，这个项目的任务是什么。尽可能帮助他、给他建议，与上一条不同的是，请你用心地提供你的资源。

21、邀请你儿子的幼儿园或者小学的好朋友来家玩，孩子们自己分工完成一些小活动。比如在院子里搭一个小帐篷，比如一起完成一个小实验，让他们自己动手，给他们建议完成一个小项目。

22、帮助男孩去获得团体生活的经历，一定要参加一个团队体育项目，如足球篮球手球，让他有机会体会到集体的荣誉和拥有解决纷争的能力。

23、 带上一个你儿子学校的好朋友一起去郊游，可以让男孩有更多的与好朋友的共同体验，这是学校和其他教育组织提供不了的。男孩会同时体会到家人与朋友相伴，他会让朋友看到自己有多么棒的父母，也会让父母看到他拥有朋友多么快乐。

运动：唤醒男孩的毅力

你知道哪些事情能让男孩开心吗？这些活动对男孩更加有吸引力！

在森林里呆上一天，

搭建隧道或者洞穴

藏宝寻宝游戏，

骑行郊游加野餐，

观察小动物，昆虫和自然界的植物，

穿好雨靴去小溪里踩水，

烧烤

……

有哪些是你每周末会安排的呢？除了这些玩耍，男孩还需要什么吗？不要再盯着家里的玩具了，孩子们需要的远远不止那些！德国教育学家指出：男孩最大的梦想是：自由，友谊和探险。男孩非常需要团队，集体，组织。

24、无论什么天气，应该经常带儿子去不一样的地方活动，森林，室外游乐场，游泳池，带他去玩球，跳绳，骑车，滑轮。

25、有可能的话，让你的儿子有机会大声地欢闹着跑跑跳跳。

26、尽早带儿子参与亲子体操课、亲子游泳课这样的活动中，让他意识到运动是生活的一部分。

27、让儿子参加到运动协会中，多多尝试不同的运动项目，即使只学了一个学期，也让他快乐了这一段时间，他还会从中发现相对感兴趣的项目。

28、去很多地方，都不一定要开车去，尝试着和你的儿子走路，骑车，滑板等等。这些不仅仅是让男孩子活动能力增强，也增加了他的空间感。

29、带男孩多参加运动比赛，比如马拉松、趣味游泳比赛和放风筝比赛等等，让他更加主动参与到这些活动中。

30、帮助男孩唤醒身体的意识，比如多让他光脚走路，攀爬对孩子的身体协调性有帮助，秋千对孩子的平衡感很重要。

31、教男孩认识不同的情绪，让他学会表达感受，什么是伤心，什么是觉得不公平，什么是生气。很多时候男孩都看似鲁莽，经常表达出烦躁，让人误以为是愤怒，认识了情绪才好疏通情绪。

32、帮助男孩减压，让他更懂得松一口气的感觉。比如为他做按摩，与他平躺在地毯上做深呼吸。

给男孩尝试更多挑战的机会

33、在独立完成家庭作业方面，男孩比女孩需要更多的时间，你应该协助他陪伴他。若能很好地完成，就已经完成了学校对他的挑战。

34、推动男孩更积极地参与到学校的互动中，比如多回答问题，多接受几次自愿的作业。

35、协助你的男孩对自己的能力、想法、强项做出正确的评估。

36、跟他聊聊你在失败和犯错的时候，是怎么度过的。告诉儿子，犯错误也是一个机会，更是一个挑战，重要的是要从错误中学会什么。

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