12种方法简化你和孩子的生活 | 少年商学院

12种方法简化你和孩子的生活

12种方法简化你和孩子的生活

这是少年商学院(ID:youthmba)的第1412次分享,作者里奥‧巴伯塔有6个孩子,喜欢在博客(zen habits : breathe)上记录自己如何利用“少”的力量,达成自我目标、追求幸福生活。我们正与其联系授权并对文章做了编辑,未经允许,不得转载。

学院君说:曾有人说,“我们能从孩子那儿知道很多事,比如,自己有多少耐心”,虽是玩笑话,却真实地反映了家长的日常:做更多的饭、买更多的东西、开更多的车、发更多的火……学校一堆事,运动俱乐部、舞蹈培训班一堆事……今天就与您分享一份家长减负指南,愿您的生活重归高效平和。

我们总能找到一些方法简化我们的生活。拿我家举个例子吧,我有6个孩子,有过那么一段恨不能“直接穿越到孩子成年后”的时间,但慢慢我也找到了一些实用的方法,只选择少数真正能让我和我的家庭找到平静和欢乐的事情去做,在这里分享给大家。

有个建议是:别想着一下子做到这个单子上所有的事情,你可以选择一些喜欢的项目去尝试。收藏本页,偶尔再过来看看其他的点子。要是能激发你自己更好的主意就最好了!

1、一个日程表:如果有好几个孩子,就有很多同时进行且都需要关注的活动,从学校的事情,如圣诞节表演、家长会,到课外活动如足球训练、舞蹈课或者春天音乐会——用一个简单的日程表组织你的生活(我使用google日历),把孩子们的事,你自己的事统统输入进同一个日程表中。只需要看一眼,就能知道每天的计划。

2、不要计划太多:有时我们计划计划再计划,最后每一天的每一分钟都被安排出去了,这会导致压力和问题。在每个事件、约会安排中间留出空隙,这样每一天将会过得相对轻松。

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3、减少承诺:这一条既适用于你对孩子们做出的,也适用于孩子们对你的承诺。把所有家庭承诺列出来,看这些事情的轻重缓急,决定哪些是重要的,哪些最给你带来快乐和益处,哪些只是浪费时间和精力,而并不带来多少实际的好处——保留那些必要的承诺。

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4、专门的家庭时间:试着从日程表中找出一个固定的时间,只和家里人呆在一起,而不计划别的事情。对于有些人,晚餐时间就很好,所有家庭成员围坐在一起,不做别的事情。对于另外一些人,周末,或者周末里的一天要好一些。

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我们保留了周日作为我们的家庭日,在这个日子里尽量不去安排别的活动。它变成了我们大家都期盼的日子。周末通常属于我们全家,包括晚上——所有的工作都要在周五下午五点之前做完。

5、关注做事情,而不是花钱:我们的所作所为,频繁地给孩子一些信息——我们喜欢买东西、出去吃饭、看电影,所以孩子会认为,想要高兴就得花钱。教他们懂得,做事情要比买东西重要——到公园散步、做户外活动、下棋、阅读、讲故事、猜字谜,做饭和清洁、去海边或湖边、建一些东西、洗车。一起度过有意义的时间,做一些不花钱的事情。

6、家庭成员间的定期沟通:这可以解决很多问题。设置一个固定的时间让大家谈论家庭事务,晚餐时间就不错。我们甚至还有一个周会,大家围坐在一起讨论家里的事情,我们互相埋怨或者互相感谢,计划家庭日,最后会玩一个有趣的游戏。

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7、和配偶独处:我们很容易只顾孩子而忘记你的另一半,别让这种事情发生——这肯定会导致你们渐渐疏远,失去当时建立家庭的那种联系。可以每周雇一次保姆,给夫妻留出时间,一起去做一些事情,当然只有你们俩人。

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8、安静地呆在家里:我们总是忙忙碌碌地在路上走来走去,从一个地方跑到另一个地方。家庭时间大部分也是在路上度过——去看电影或下餐馆。但这让人很疲乏,且昂贵。相反,尽量呆在家里,看一张DVD,自制一些爆米花,不费一分钱,又轻松又有趣。

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9、大家一起清理:我喜欢隔几个月就留出一些时间,大家一起检查家里的东西,挑出那些不用的东西。我们一起做这件事,这就成了很好的沟通时间。结果,我们会有满是废物的垃圾袋、一箱箱可以捐出去的东西,还有变得清爽的房间。一切非常令人满意。

10、全家动手做饭和清洁:做饭和清洁很费事,而且会剥夺你和孩子们相处的时间——全家动手可以同时解决这两个难题,还让你有机会好好地教孩子们一些实用的生活技能。

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让这些活动变得有趣——让他们选择做什么饭,和你一起去采购原料;你可以看到清洁变得多快——如果我们全家人动手,可以在30~40分钟内做完。

11、创造传统:我妈妈喜欢在圣诞节前,让所有的孩子都来制作圣诞甜饼,或在复活节前夕涂彩蛋,孩子们喜欢这些传统。你也可以自己创造自家的传统,无论是家庭晚餐、家庭日还是其他任何可以家人聚在一起的事情。如果你把它固定下来,并强调它的重要性,就能成为传统,一件孩子们长大后仍然会记忆犹新的事情。

12、偶尔放任自流:在这方面我也不是很擅长,但我常常会这么做,不总是那么严厉,随他们去。我有点对事情过于严格的毛病,但是我总提醒自己,没必要为了他们自己的事情大动干戈。相反,任其自然,放松心情。只要给他们爱和支持,事情到了最后大都会有不错的结局。(翻译:meihua)

 

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