为了提高学习效率，世界各地的学霸把自己的书桌布置成了这样

这是少年商学院（ID：youthmba）的第1112次分享。来自德国明镜在线，作者Kristin Haug是一位传播研究者与自由撰稿人。我们已经邮件和她联络授权。

如何才能让孩子学习时更加专注，效率更高？我们曾分享了系列的学习方法，譬如《台湾中小学生最值得我们借鉴的，可能是这种学习方法》等，但今天的分享非常与众不同：从书桌来看学习方法。

非常多的中学生和大学生——其中不乏“学霸”，把他们书桌的照片上传到了 Instagram上，就像一个人的穿戴透露其性格或品味一样，一个学生的书桌上写满了关于他们学习的“秘密”。譬如，英国的奥菲利亚使用绿色，来标记她学习的科学课程。而东京的光莉，最喜欢用蓝色的笔进行书写，因为她听说这样可以提高学习效率。你看，颜色在这过程中，就扮演了一种很特殊的角色。

今天我们分享来自全球各地，十多位学霸们的书桌以及他们分享的自己的学习方法，值得家长朋友们好好咀嚼，并站在自己孩子的角度，与之探讨适合Ta的高效率学习方法与小技巧。

▋1、休息提醒器

丽贝卡，24岁，德国维尔茨堡，生物学

“我的电脑屏幕上有Lanes，这是我使用的一种浏览器插件。开始屏幕或者新打开的标签页上，会显示待办事项，使用者可以插入计时器，提醒我在25分钟之后，应有五分钟的休息时间。打从我使用这个计时器起，工作起来就全神贯注而不会那么快就走神儿。”

▋2、彩笔的重要性

克里斯蒂娜，21岁，德国波鸿，法学

“我学习最应手的方法，是在教科书里把重点标记下来，并且整理成概要。对我个人而言，更清楚明了的是把他们全都用颜色进行区分：黄色用于概要，粉色用于重点词条，绿色用于段落。到目前我一直都在为考试学习，压力可以帮助我坚持得更久。现在是考试准备时期，我不会因此放弃每天不间断的学习。”

光莉，19岁，日本东京，英语和心理学双专业

“为了让学习不那么孤单，我经常去学校咖啡馆。本质上来说，我在晚上可以更好地集中注意力，所以我的学习时间大多是从18点到22点。我从不用马克笔做强调，但是我会用彩笔写下重要的字词。我喜欢用蓝颜色，因为曾听人说，这样可以学得更有效率。”

▋3、列出严格的时间表

马蒂奥，22岁，意大利米兰，信息工程

“我在晨起学习时有一条金规玉律：严格划分每天日程，当然也会考虑，需要什么时候学习什么课题。我最高效的学习时间是在早上或者下午。晚上我没那么容易集中注意力。有时我也去找朋友和他们一起完成作业。但是我独自一人时效率会更高。”

▋4、卡片学习法

奥菲利亚，19岁，英格兰，中学生

“我是个正儿八经的夜猫子，经常一学就到凌晨。原先我会做课文的笔记，后来就整理笔记，然后把这些全写在卡片上。不间断的复习，能帮我记下所学的东西。我的笔记会使用不同颜色的记号笔进行记录。每个学科都有各自的颜色，比如绿色是用来记理科的。我只拿棕色和灰色来记录我喜欢的学科。”

▋5、找到主题播客先听一听

史黛芬尼，16岁，美国，中学生

“学习的乐趣对我十分重要。比如，要是想了解文学的知识，我就会尝试去找这个主题的播客。我特别喜欢在晚上学习，因为我不是早起的鸟儿那一类人。就我个人来说，就算我起得很早，我也不能在书桌前就这么坐着学习。”

▋6、用咖啡来提神

利努斯，20岁，德国曼海姆，救生员培训

“在学习的时候，我总得需要咖啡和功能饮料补给，还得有很多间歇休息。常常到晚上我才坐在书桌旁，也许这就是我的策略？我更喜欢在书里写写划划，因为可以记录下所用的内容。而且我还是思维脑图的强烈拥护者。脑图可以非常高效地找到问题的解决方法。”

▋7、用好便利贴

艾米丽，18岁，加拿大，传播学

“我屋子里到处都分布着记有笔记的便利贴。只要每天我看到它们，就能更容易地记住其中的内容。开始学习前，我一般都会先冲一杯茶。然后我会设置一小时的计时提醒，这一小时学习，接着休息15分钟。用这种方式我可以更好地专注于一个主题，而且不会很快就感到厌烦。此外我也设立目标并为此努力奋斗。”

▋8、巧用思维导图

玛丽安赫莱斯，30岁，西班牙

“我学的是经济学，目前准备申请一份公职工作，因此现在花很多时间坐在桌旁。我常做思维导图，因为梗概可以让我更有效率地学习。我用黄色来标记重要的词语，也很常用绿色，橙色和粉色。使用什么颜色常常跟主题的重要程度相关。”

▋9、学习时让手机“罢工”

罗拉，34岁，西班牙，教育学

“因为我白天是个西班牙语老师，所以只能在晚上或者周末学习。我注册了一个远程大学，经常一个人学习，因为我的同学们分散于西班牙各地。但是通过脸书这样的社交网络，我可以在不怎么有交集的情况下，跟他们进行交流。为了学习期间能专心致志，我在手机上下载了一个App，只要我在学习期间，就可以一定程度上使手机处于不工作状态。”

▋10、随性，不要犯“整理强迫症”

艾伦，18岁，法国凡尔赛，预科班

“我学习的时候会听古典乐或者大自然的声音，比如篝火燃烧发出的噼啪噼啪声。为了更有动力，我会尝试一直提醒自己铭记目标：考入一所高等专科学校——一所精英艺术高等院校。我刚参加了一个为期两年的课程，并为此做准备。学习的时候我最讨厌整理，或者找必要的东西，比如像图样。学习休憩期间，我会看剧，吃东西，拍拍照片或者为下周做计划。”（翻译：牛奶加糖_）

一个舒心的自己喜欢的学习环境，一套灵活的适合自己的学习方法，对孩子来说都太重要了。尽管没必要刻意布置书桌，但世界各地学霸们的分享却无疑告诉我们：所谓“事倍功半”与“事半功倍”，有的时候区别就在细节里。